2016年05月09日
5月のmenu*
あっという間にGWも終わりましたね。みなさん、どんな風に過ごされましたか？
我が家は娘の活動するガールスカウトの皆さんと一緒にえびの高原の甑岳に登ってきました。
天気も良く風は冷たく、林の木漏れ日の中を森林浴しながら、はじめは悠々と登っていましたが、
後半の急な登りはとても大変でした。
子供たちはすごいですね。足軽にどんどん行ってしまいますから、置いて行かれないように
頑張りましたよ。
次は韓国岳にチャレンジかな？
そんな、登山中にもたくさんの宮崎の野草に出会いました。
食べられるものもたくさんあって、こんな風に調理して食べたらおいしいよ。
と教えてもらい、知らない野草もあったりしつつ。宮崎の自然に感動しております。
すべては描き切れませんが、宮崎に群生する食べられる野草の一部を描いてみました。
店休日に写真を撮ったので、カウンター内さみしい感じになってますが、
近藤自然農園の卵や、作家さんのアクセサリーなどが並んでおります。
奥にあるのは３５コーヒーという、沖縄のサンゴを熱して、豆を焙煎したコーヒー
です。売り上げの一部がベビーサンゴ移植に寄付されます。
沖縄サンゴの現状です
http://www.plus-ondanka.net/a04_sango.html
５月のmenu*
今月はイチャリバプレートランチと米粉パスタとなっております
今週のスイーツは米粉が「ナッツのケーキイチゴソース添え」小麦粉が「人参とオレンジのムースケーキ」
となっています。
米粉は卵、乳製品、白砂糖を使わないマクロビスイーツです。
どうぞ、ご賞味くださいませ
イチャリバまでの地図です。ナビで来られる場合は住所でお店前の駐車場まで案内されます。
佐土原広瀬方面から来られる場合は、フーデリー佐土原店を目標に来られるとわかりやすいです。
フーデリー佐土原店の交差点を西都方面へ左折し、二つ目の交差点の右手の
自動販売機の裏にイチャリバ駐車場があります。
遠くからお越しの際はお気をつけておいで下さいませ。
皆様のご来店を心待ちにしております。
2016年04月28日
５月の営業日*
４月の営業を終えて、今日は学校の参観日でした。
小学三年生は国語の辞書の引き方でした。
あいうえお順にたどって意味を調べるの、なかなか難しそうでした。
インターネットでわからないことをサクサク調べる時代に、大事なことですね。
普段から辞書が引ける環境を整えて、娘を辞書好きにしたいと思いました！
さて、明日からゴールデンウイーク突入ですね！皆さま、色んな所へ遊びに行く計画はたちましたか？
我が家はまだですが、有意義な休みにしたいと思っています。
イチャリバさん、飲食店にらしからず、しばらく、長いお休み に入らせて頂きます。
連休中に手の届いてないお店の改装にも着手したいと思います。
次回は5/6金曜日に皆さまにお逢いできる事を楽しみにしていますm(__)m
店主*tomo *
来月の営業日をお知らせいたします。
イチャリバまでの地図です。ナビで来られる場合は住所でお店前の駐車場まで案内されます。
佐土原広瀬方面から来られる場合は、フーデリー佐土原店を目標に来られるとわかりやすいです。
フーデリー佐土原店の交差点を左折し、二つ目の交差点の右手の角にイチャリバ駐車場があります。
遠くからお越しの際はお気をつけておいで下さいませ。
皆様のご来店を心待ちにしております。
2016年04月25日
今週のopen日
先週19日に無事にオープンできましたことをお礼申し上げます。。
緊張とともにワクワクがとまらなかった自宅カフェのopen。
お客様の「美味しかったよ」「頑張ってね」の声にすごく励まされています。
これからも皆様に愛されるようなお料理を作っていきたい。
来週の営業は木曜が子どもの参観日、金曜日が昭和の日㊗
26日(火)と27日(水)のみの営業となっております
お休みの日に来られてガッカリするお客様のいらっしゃら
natural food + イチャリバ 店主*tomo*
そして、ゴールデンウイークに突入いたします。我が家もどこに遊びに行こうか計画中。
イチャリバもしばらく長いお休みを頂きますがどうぞご了承くださいませ。
青色が営業日です。
5月の営業日は近日中にお知らせいたします。
たくさんのお祝いのお花を頂きましてありがとうございます。
イチャリバまでの地図です。ナビで来られる場合は住所でお店前の駐車場まで案内されます。
佐土原広瀬方面から来られる場合は、フーデリー佐土原店を目標に来られるとわかりやすいです。
フーデリー佐土原店の交差点を左折し、二つ目の交差点の右手の角にイチャリバ駐車場があります。
遠くからお越しの際はお気をつけておいで下さいませ。
皆様のご来店を心待ちにしております。
2016年04月07日
2016年04月07日
はじめの一歩*
グルテンフリー
米粉料理・野菜料理
ぬちぐすい
食は命のくすりという
沖縄の言葉
その季節にしか育たない
地元で育った
野菜をいただくことは
とてもからだにやさしい。
営業日
火曜日～金曜日
時間
１１：３０～１５：００
休日
土曜・日曜・月曜・祝日
※臨時休業あります。ブログでお知らせいたします
住所
〒８８０－０３０１
宮崎県宮崎市佐土原町上田島１７９６番地
TEL
０９８５－６９－０８３６
2016年04月07日
開店１２日まえ
初めまして。佐土原で自宅カフェ準備中のnatural food+ イチャリバです。
開店１２日前ですが、まだ店舗入り口の改装が終わっていない状態です。
ま、改装のほとんどを自分たち家族でやっている自宅カフェなので、オープンはしてしまおう
という、そんなノリです。
そんなイチャリバの現在の様子・・・
